Fatburner-Mix
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Verbesserung der Koordination und Steigerung der Ausdauer. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit verschiedenen Kleingeräten wie Steps, Hanteln, Therabändern oder Slidepads.
Ganz nach dem Motto: „Alles kann – nichts muss.“
Trainingszeiten
Jugend und Erwachsene
Gruppennummer: 12
| Termin: | Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr |
| Leitung: | Tanja Bauer |
| Ort: | Sporthalle Bornen |
Leitung
Tanja Bauer
Übungsleiterin
