ist eine Kombination aus Yoga, Tai-Chi und Pilates! Durch ein kraftvolles Workout steigerst du deine Beweglichkeit, schaffst dir einen Ausgleich zum Alltag und entspannst mittels Meditation! Einfach den Schweinehund überwinden und mitmachen!

Die Walking-Gruppe trifft sich jeden Freitag um 9:00 Uhr. 14-tägig wird jeweils ca. 1:30 Stunden gewalkt. Der jeweilige Startpunkt wird durch die Übungsleiter rechtzeitig bekanntgegeben. Walking findet auch in den Ferien statt. Da dies eine Outdoor-Gruppe ist, startet sie auch bei schlechten Wetter.

Standardtanz beim VfB-Kürten wird derzeit leider nicht angeboten.

Schwimmen lernen, Zug um Zug angstfrei zum Erfolg, denn die Erfahrung zeigt:Sind die ersten Hemmungen überwunden, schwimmt es sich leichter.  Von den Seepferdchen zum Bronzekurs, vom Silberkurs zum Goldkurs, mit Spaß beim Lernen zum Erfolg. Hand in Hand lehren unsere erfahrenen Übungsleiter/innen den Kindern schwimmen und lassen jedem Kind Zeit für die individuelle Entwicklung. Bitte […]

Bauchtanz ist Fitness, ist Sprache , ist Emotion. Und das Wichtigste, dieser Sport macht einfach Spaß. Zur Zeit nicht im Angebot!

Bewegung spielt eine wichtige Rolle in der Entwicklung von Kindern. Wir erfinden immer neue Spielideen und Gerätelandschaften zum ausprobieren beim Kinderturnen. Im Vordergrund stehen in immer wechselnder Reihenfolge Bewegungsspiele zur Förderung und Wahrnehmung der Koordination und Geschicklichkeit.

Ein paar Worte zu X-Sports. X-Sports, aktiver Sport für Männer und Frauen für Ü-40 (vormals Jedermann Sport über 40). Nach einem Aufwärmprogramm oder Zirkeltraining werden abwechselnd verschiedene Ballsportarten (Hockey, Basketball, Fußball, Handball etc) gespielt. Jeder das was er kann ! Der Spaß am gemeinsamen Sport steht im Vordergrund.  

Inlinehockey ist eine auf Inlineskates gespielte Mannschaftssportart die von der Ausrüstung, dem Spielgerät und einen Großteil der Regeln stark dem Eishockey gleicht.

Ein paar Worte zu Hallenfußball. Mal verliert man und mal gewinnen die anderen sagte mal Otto Rehagel. Bei uns ist es etwas anders. Wir sind reine Feierabendfußballer die Spaß haben mit netten Mitspielern eine Runde Fußball zu spielen ohne den Zwang von Meisterschafts-Spielen. Gerne kann man einfach vorbei kommen und mitspielen.

Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Unter der Leitung eines erfahrenen Übungsleiters mobilisieren und dehnen Sie die Wirbelsäule . Kommen auch Sie einfach vorbei !

Wir bieten ein optimales Ausdauertraining zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und zur Förderung der Koordination für alle Altersgruppen. Wer Lust auf vielseitige, unterschiedliche und abwechsungsreiche Bewegung mit Steps, Hanteln, Flexibars, Therabändern und weiterem Material hat, die Intensität selbst bestimmen möchte, wer bedingt, sehr oder gar nicht fit ist, sollte vorbei schauen. So macht Bewegung Spaß !

Werde eine/r von 450 Millionen Menschen die weltweit Basketball spielen. Es ist ganz einfach: Zwei Mannschaften versuchen den Ball in den gegnerischen Korb zu werfen. Versuche es mal bei uns !

Badminton stellt hohe Ansprüche an Reflexe, Grundschnelligkeit und Kondition. Über 14 Millionen Spieler in 160 Nationen spielen diesen Sport professionell. Es ist ein Rückschlagspiel, das mit einem Federball gespielt wird. Es kann von zwei Spielern Einzeln oder auch von 4 Spielern als Doppel oder Mix gespielt werden. In unseren Badmintongruppen steht der Spaß und der […]