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Wir haben es geschafft! Unser Jumping-Kurs geht ab dem 03.11. in die zweite Runde.

Jumping Fitness trainiert Ausdauer-Kraft-Koordination, sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Jumping ist verbunden mit einem großen und schnellen Trainingseffekt für über 400 Muskeln und macht zusätzlich gute Laune !

10 x ab Dienstag,den 03.11.2020

von 18:00 bis 19:00 Uhr

 in der Gymnastikhalle der Gesamtschule Kürten

Kursleiterin: Marina Kanevska

Beim Trendsport »Jumping Fitness« geht es darum, möglichst kraftvoll auf einem kleinen Trampolin zu springen. Das Hüpfen auf dem Sportgerät trainiert Ausdauer, Kraft und Koordination zugleich und verbrennt zudem reichlich Kalorien. Wusstet Ihr, dass beim Trampolinspringen dreimal mehr Energie verbraucht wird als beim Laufen? Anmelden unter Tel. 02268/ 70 84 oder 02268 / 17 61.